سارا سالک هستم؛ کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با گرایش خانوادهدرمانی از دانشگاه شهید بهشتی. بیش از هشت سال است که در کنار کودکان، نوجوانان و والدینشان کار میکنم تا مسیر رشد، آرامتر و روشنتر باشد.
هر خانواده مسیر خودش را دارد. اینها موضوعهایی است که بیشتر روی آنها کار میکنم؛ اگر مسئله شما در این فهرست نیست، باز هم تماس بگیرید.
کار با کودکان ۳ تا ۱۲ سال در قالب بازیدرمانی، نقاشی و گفتوگو؛ برای ترسها، اضطراب جدایی، لجبازی، کمرویی و مشکلات خواب و غذا.
جزئیات بیشترفضایی امن و بیقضاوت برای نوجوان؛ کار روی اعتمادبهنفس، خشم، افت انگیزه تحصیلی، روابط دوستی و تعارض با والدین.
جزئیات بیشترجلسههای ویژه پدر و مادر: مرزگذاری بدون تنبیه، مدیریت رفتارهای سخت، هماهنگی والدین با هم و ساختن ارتباطی که کار میکند.
جزئیات بیشترارزیابی تخصصی ADHD و طراحی برنامه رفتاری برای خانه و مدرسه؛ همراه با آموزش معلم و والدین برای اجرای یکدست برنامه.
جزئیات بیشتربررسی ریشه افت تحصیلی، اضطراب امتحان و اختلالات یادگیری؛ بههمراه راهکار مطالعه و همکاری با مدرسه.
جزئیات بیشتربا تکیه بر آموزش خانوادهدرمانی؛ کار روی الگوهای تکراری تعارض، مسائل بعد از جدایی و بازسازی رابطه والد و فرزند.
جزئیات بیشتر
کار من از یک باور ساده شروع میشود: هیچ کودکی «بد» نیست؛ کودکی هست که هنوز راهی برای گفتن حرفش پیدا نکرده. در جلسهها با بازی، نقاشی و گفتوگو به آن راه میرسیم و بعد آن را با والدین در میان میگذاریم.
تحصیلاتم را در مقطع کارشناسی در رشته روانشناسی کودکان استثنایی در دانشگاه علامه طباطبایی و کارشناسی ارشد را در روانشناسی بالینی با گرایش خانوادهدرمانی در دانشگاه شهید بهشتی گذراندهام. از سال ۱۳۹۶ بهعنوان متخصص کودک و نوجوان در مرکز درخت سپید فعالیت میکنم و از سال ۱۳۹۷ برای مجله روانشناختی بهروان مینویسم و ترجمه میکنم.
هیچچیز مبهم نمیماند. از همان ابتدا میدانید در هر مرحله چه اتفاقی میافتد و چه انتظاری میتوانید داشته باشید.
فرم را پر میکنید یا تماس میگیرید. در یک گفتوگوی کوتاه میفهمیم مسئله چیست و چه نوع جلسهای مناسب است.
یک تا دو جلسه با والدین و کودک، همراه با ابزارهای سنجش استاندارد، تا تصویر روشنی از وضعیت بهدست بیاید.
هدفها، تعداد تقریبی جلسهها و تمرینهای خانه را با هم مشخص میکنیم؛ شفاف و قابل اندازهگیری.
در طول مسیر پیشرفت را مرور میکنیم و در پایان، برنامه نگهداری برای خانه و مدرسه تحویل میگیرید.
پسر ۸ سالهام هر شب سر تکالیف دعوا راه میانداخت. بعد از چند جلسه یاد گرفتیم مشکل، تنبلی نبوده. خانم سالک برنامهای داد که هم برای او و هم برای ما قابل اجرا بود.
دخترم نوجوان است و اصلاً حاضر نبود با کسی حرف بزند. چیزی که فرق داشت، صبر و بیقضاوتی جلسهها بود. الان خودش وقت جلسه را یادآوری میکند.
بعد از جدایی، نمیدانستیم چطور با بچهها حرف بزنیم. جلسههای مشترک والدین کمک کرد یک زبان مشترک پیدا کنیم و بچهها را وسط دعوا نگذاریم.
مطالبی کوتاه و کاربردی درباره رشد کودک، رفتار نوجوان و زندگی روزمره خانواده.
گریه دم در مهد و چسبیدن به پای مادر، در بیشتر کودکان یک مرحله طبیعی رشد است. اینجا میبینید کجا…
ادامه مطلبلجبازی معمولاً نافرمانی نیست؛ تلاشی ناشیانه برای مستقل شدن است. چهار اصل مرزگذاری که در جلسهها بیشترین نتیجه را گرفتهاند.
ادامه مطلبهر کودک پرجنبوجوشی بیشفعال نیست. چهار تفاوت کلیدی، نشانههایی که ارزش بررسی دارند و اینکه ارزیابی درست ADHD چطور انجام…
ادامه مطلباولین قدم، یک گفتوگوی کوتاه است. فرم تماس را پر کنید یا تماس بگیرید تا در کمتر از یک روز کاری وقت مشاوره هماهنگ شود.
فرم زیر را پر کنید؛ در اولین فرصت کاری برای هماهنگی جلسه با شما تماس میگیرم.
