پذیرش حضوری و آنلاین · مشاوره نوجوان،خانواده و کودک

خدمات مشاوره

جلسه‌ها بر اساس سن، نوع مسئله و شرایط خانواده طراحی می‌شود. در ادامه حوزه‌هایی که روی آن‌ها کار می‌کنم را می‌بینید.

کودک (3 تا 12 سال)

سال‌های ابتدایی زندگی، نقش مهمی در شکل‌گیری دنیای هیجانی و ارتباطی کودک دارند. گاهی اضطراب، خشم، مشکلات رفتاری یا دشواری در سازگاری، خود را در رفتار، بازی یا سکوت کودک نشان می‌دهند. در این مسیر، تلاش می‌کنیم با رویکردی متناسب با دنیای کودک و با استفاده از بازی، هنر و گفت‌وگو، به شناخت بهتر نیازهای او و حمایت از رشد سالم هیجانی و رفتاری‌اش کمک کنیم.

رزرو این جلسه

نوجوان (13 تا 19 سال)

نوجوانی دوره‌ای پر از تغییر، پرسش و تجربه‌های تازه است. اگر این تغییرات با اضطراب، افت اعتمادبه‌نفس، چالش‌های ارتباطی، فشارهای تحصیلی یا نوسان‌های هیجانی همراه شوند، داشتن فضایی امن برای گفت‌وگو می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. هدف این بخش، همراهی با نوجوان در مسیر شناخت بهتر خود و تقویت مهارت‌های لازم برای عبور از این دوره است.

رزرو این جلسه

جوانان( 19 الی 25 سال)

گاهی فشارهای زندگی، روابط عاطفی، مهاجرت، دغدغه‌های شغلی یا تحصیلی و چالش‌های درونی، مسیر زندگی را پیچیده‌تر می‌کنند. این فضا برای کسانی است که می‌خواهند خود را عمیق‌تر بشناسند، هیجان‌هایشان را بهتر مدیریت کنند و با آگاهی بیشتری با مسائل زندگی روبه‌رو شوند. درمان، فقط حل مسئله نیست؛ می‌تواند فرصتی برای رشد و شناخت خود باشد.

رزرو این جلسه

والدین و خانواده

هیچ پدر و مادری با همه پاسخ‌ها متولد نمی‌شود. گاهی نگرانی درباره رفتار فرزند، اختلاف‌های خانوادگی یا دشواری در برقراری ارتباط، نیاز به نگاهی تازه و تخصصی دارد. این بخش با هدف حمایت از والدین و تقویت روابط خانوادگی طراحی شده تا فضایی برای درک بهتر نیازهای هیجانی کودک، نوجوان و خانواده فراهم کند.

رزرو این جلسه
مسیر همکاری

از اولین تماس تا پایان درمان

۱

درخواست مشاوره

مرحله اول درخواست مشاوره به جای «تماس اول» متن: فرم درخواست را تکمیل کنید یا از طریق واتساپ پیام بدهید. در کوتاه‌ترین زمان با شما تماس گرفته می‌شود تا نوع جلسه، آنلاین یا حضوری بودن و زمان مناسب مشخص شود.

۲

ارزیابی اولیه

مرحله دوم ارزیابی اولیه در اولین جلسه درباره دغدغه‌ها، شرایط فعلی و اهداف درمان گفت‌وگو می‌کنیم و در صورت نیاز از ابزارهای ارزیابی استفاده می‌شود تا بهترین مسیر درمان مشخص شود.

۳

برنامه درمان

مرحله سوم برنامه درمان بر اساس نتایج ارزیابی، اهداف درمان، رویکرد مناسب و مسیر جلسات به‌صورت شفاف با شما مشخص می‌شود. در طول درمان نیز روند پیشرفت به‌طور منظم بررسی خواهد شد

۴

همرای و پیگیری

مرحله چهارم همراهی و پیگیری درمان تنها به جلسات محدود نمی‌شود. در صورت نیاز تمرین‌ها، راهکارهای کاربردی و پیگیری روند درمان به شما کمک می‌کند تغییرات ایجادشده در زندگی روزمره پایدار بماند.

خوب است بدانید

جلسه‌ها چطور برگزار می‌شود

مدت هر جلسه

مدت زمان جلسات ۴۵ دقیقه و جلسه ارزیابی ممکن است طولانی‌تر باشد.

حضوری یا آنلاین

برای تمامی جلسات امکان آنلاین وجود دارد. برای کودکان زیر هفت سال که نیاز به جلسات بازی درمانی دارند. جلسات حضوری توصیه می شود.

رازداری

محتوای جلسات محرمانه می‌ماند. برای نوجوانان، بدون اجازه خودشان چیزی با والدین در میان گذاشته نمی‌شود مگر در شرایط خطر برای خود یا دیگران که این موضوع در جلسه اول با خود نوجوان در میان گذاشته می شود.

سوالات متداول

پرسش‌های رایج والدین

اگر احساس می‌کنید اضطراب، غم، مشکلات ارتباطی، فشارهای زندگی یا مسائل مربوط به فرزندتان کیفیت زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار داده است، مراجعه به روانشناس می‌تواند کمک‌کننده باشد. لازم نیست حتماً مشکل بسیار شدیدی وجود داشته باشد؛ بسیاری از افراد برای شناخت بهتر خود، پیشگیری از تشدید مشکلات یا ارتقای کیفیت زندگی از خدمات روانشناختی استفاده می‌کنند.
جلسه اول بیشتر به شناخت دغدغه‌ها، سابقه مشکل، شرایط زندگی و اهداف شما اختصاص دارد. در این جلسه تلاش می‌شود تصویر روشنی از مسئله شکل بگیرد و در صورت نیاز، درباره روند درمان، تعداد تقریبی جلسات و رویکرد مناسب توضیح داده شود.
مدت هر جلسه 45 دقیقه می باشد.مدت درمان به نوع مسئله، شدت علائم، اهداف درمان و میزان همکاری مراجع بستگی دارد. برخی مشکلات در چند جلسه بهبود پیدا می‌کنند و برخی دیگر به درمان طولانی‌تری نیاز دارند. پس از ارزیابی اولیه، برآوردی از روند درمان ارائه خواهد شد.
بله. جلسات آنلاین برای نوجوانان، جوانان، والدین و مراجعان خارج از ایران قابل برگزاری است. در برخی موارد، به‌ویژه برای کودکان کم‌سن، که نیاز به جلسات بازی درمانی برای آن ها لازم است جلسه حضوری می‌تواند اثربخشی بیشتری داشته باشد.
بله. حفظ محرمانگی یکی از اصول اساسی روان‌درمانی است. اطلاعات مراجع بدون رضایت او در اختیار شخص دیگری قرار نمی‌گیرد، مگر در شرایطی که از نظر اخلاقی یا قانونی، خطر جدی برای سلامت یا امنیت فرد یا دیگران وجود داشته باشد.
در بسیاری از موارد، همکاری والدین بخش مهمی از روند درمان کودک است. بسته به شرایط، ممکن است برخی جلسات با حضور والدین( به ویژه برای کودکان پیش دبستانی)، برخی با حضور کودک و برخی به صورت مشترک برگزار شود.
خدمات این مجموعه برای کودکان، نوجوانان، جوانان تا ۲۵ سال و همچنین والدین و خانواده‌ها ارائه می‌شود. نوع مداخلات درمانی متناسب با سن، نیاز و شرایط هر مراجع انتخاب می‌شود.
با توجه به نیاز هر مراجع، از رویکردهایی مانند درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر طرحواره‌های هیجانی، مهارت‌های DBT، خانواده‌درمانی و سایر مداخلات مبتنی بر شواهد علمی استفاده می‌شود.
بله. جلسات آنلاین برای ایرانیان مقیم خارج از کشور نیز برگزار می‌شود و امکان تعیین وقت با توجه به اختلاف ساعت وجود دارد.
از طریق فرم درخواست در سایت یا راه‌های ارتباطی درج‌شده در صفحه تماس، می‌توانید درخواست خود را ثبت کنید. پس از بررسی، برای هماهنگی زمان جلسه در واتسپ و یا مستقیم به شماره درج شده در فرم ،پیام داده خواهد شد.

تغییر با قدم های بزرگ آغاز نمی شود، گاهی یک گفت وگوی امن آغاز مسیر است

اولین قدم، یک گفت‌وگوی کوتاه است. فرم تماس را پر کنید یا تماس بگیرید تا وقت مشاوره برایتان هماهنگ شود.